マッチングアプリでいいねが増えてる男の特徴と改善方法

マッチングアプリを使っていると、「いいねが増えてる男性って何が違うんだろう」と気になりますよね。自分はあまり増えないのに、反応が多い人を見ると少し焦ってしまうこともあるかもしれません。

でも、いいね数は単純な人気だけで決まるものではなく、アプリの仕組みや写真、プロフィール、使い方の差が大きいんですね。この記事では、男性のいいね数の目安、増えやすい男性の特徴、そして今日から見直せる改善点をわかりやすく整理します。

この記事でわかること

✓ 男性のいいね数の平均や、増えている人の目安
✓ 女性がプロフィールで見ているポイントと、反応が変わる理由
✓ いいねを増やしやすい写真・自己紹介・活動の見直し方
✓ 焦らずに成果を伸ばすための、具体的な行動の順番

男性のいいね数は少なくて普通、まずは相場を知っておこう

最初にお伝えしたいのは、男性のいいね数が女性より少ないのは珍しくない、ということです。調査では、男性の平均いいね数は月20〜30件程度とされることが多く、女性はその数倍のいいねを受け取る傾向があるようです。

つまり、いいねが少ないからといって、すぐに魅力がないと決めつける必要はありません。男性は構造的に反応が少なくなりやすいので、まずは自分の位置を冷静に見ることが大切なんですね。

女性との反応差はアプリの仕組みでも起こりやすい

多くのマッチングアプリでは、女性のほうが受け取るいいねが多くなりやすい設計です。男性からのアプローチが多い一方で、女性は受け身になりやすいため、同じ条件でも数字に差が出やすいんですね。

Pairsやwithの調査でも、男性と女性の平均いいね数にはかなり大きな差があるとされています。だからこそ、男性は「待つだけ」よりも、見せ方や行動を少し整えるほうが結果につながりやすいです。

月30いいねを超えると上位層と見られることもある

一部の調査では、男性で月30いいね以上あると、上位の人気会員に入る目安とされることがあります。もちろんアプリや時期によって差はありますが、30を超えると十分に良い状態と考えてよさそうです。

この数字を知っておくだけでも、「自分だけ極端にダメなんだ」と思い込みにくくなりますよね。基準がわかると、必要以上に落ち込まずに改善へ進みやすくなります。

いいねが増えている男性は、写真と使い方を整えている

次に大事なのは、いいねが増える男性には共通点があることです。調査や分析では、写真の印象、プロフィールの具体性、アプリ内での活動量が大きく関わるとされています。

特に男性は、年収や肩書きよりも、最初に見た写真の印象がかなり重要になりやすいです。ここを整えるだけでも、反応が変わることは十分ありえます。

写真は顔立ちよりも清潔感と安心感が見られやすい

東京大学の分析では、男性のいいね獲得に影響する要因として、写真から受ける印象が最も重要とされています。顔の良し悪しだけでなく、清潔感、自然な笑顔、明るさ、安心して会えそうかどうかが見られやすいんですね。

逆に、暗い写真、画質が荒い写真、表情が硬い写真は、それだけで不利になりやすいです。高価な撮影をしなくても、明るい場所で撮った自然な写真に変えるだけで印象はかなり変わります。

自己紹介文が薄いと、女性は判断しづらくなる

プロフィール文が短すぎると、どんな人なのか伝わりにくくなります。女性は、会う前に「話しやすそうか」「価値観が合いそうか」「安心してやり取りできそうか」を確認したいことが多いからです。

仕事、休日の過ごし方、趣味、恋愛への考え方を少し具体的に書くと、相手がイメージしやすくなります。盛りすぎる必要はなく、等身大でわかりやすく書くほうが自然です。

受け身より、少し動く男性のほうが見つけてもらいやすい

いいねを待つだけでなく、自分から相手を見つけてアプローチする男性は、結果的に反応が増えやすいです。アプリによっては、ブーストやピックアップ、つぶやき機能など、露出を増やす仕組みもあります。

Pairsのように、つぶやき設定でいいねや「いいねありがとう」が増えやすいと案内しているサービスもあります。プロフィールだけで勝負せず、使える機能をきちんと使うことが大事なんですね。

登録直後は、いいねが集まりやすい時期です

withでは、登録1週間以内が特にいいねを集めやすい時期とされています。新規登録の会員は表示されやすく、相手の目にも入りやすいので、最初の動きが大切なんですね。

この時期に写真、自己紹介、つぶやき、いいね送信をまとめて整えると、スタートダッシュがしやすくなります。最初の数日で印象が決まることもあるので、登録したら放置しないほうがよさそうです。

いいねを増やしたいなら、まず直すべきはこの3つです

「何から変えればいいのかわからない」という悩みは多いですよね。全部を一気に変える必要はなく、まずは効果が出やすい部分から整えると続けやすいです。

特に大事なのは、写真、プロフィール、活動量の3つです。この順番で見直すと、無理なく改善しやすいんですね。

顔写真は1枚だけでなく、複数枚あると安心されやすい

メイン写真は顔がはっきりわかるもの、サブ写真は雰囲気や人柄が伝わるものが向いています。1枚だけだと情報が足りず、女性が判断しにくいことがあります。

たとえば、自然な笑顔の写真、全身がわかる写真、趣味が伝わる写真があると、会ったときのイメージがしやすくなります。加工しすぎるより、実際に会ったときの印象と近いほうが安心されやすいです。

プロフィールは「何をしている人か」が伝わるだけで十分です

長文である必要はありませんが、短すぎるのももったいないです。仕事、休日、趣味、会いたい人の雰囲気を簡潔に書くだけでも、相手が読みやすくなります。

「よろしくお願いします」だけのような文面だと、真剣さが伝わりにくいことがあります。少しだけ具体性を足すほうが、いいねを返しやすいプロフィールになりやすいです。

自分から送るいいねが、結果的に反応を増やすこともある

待っているだけでは、どうしても表示される機会が限られます。気になる相手に自分からいいねを送ることで、相手に見つけてもらうきっかけが増えます。

コメント付きいいねや、相手のプロフィールに触れた一言を添える方法もあります。ただし、長文すぎると重く感じられることがあるので、短く自然に伝えるほうが安心です。

見直す場所	ポイント	期待できる変化
写真	明るさ・清潔感・笑顔	第一印象が上がりやすい
プロフィール	仕事・趣味・休日を具体化	人柄が伝わりやすい
活動量	いいね送信・更新・露出	見つけてもらう機会が増える

状況によって、伸びやすいポイントは少しずつ違います

同じ男性でも、年齢や使い方によって改善しやすい部分は変わります。今の状況に合わせて見ると、やるべきことがかなり整理しやすいです。

「自分はどこを直せばいいのか」を知るだけでも、迷いは減りますよね。ここでは、よくある状況ごとに見ていきます。

社会人で出会いが少ないなら、登録直後の動きが大切です

仕事が忙しい社会人は、アプリを開く時間が限られやすいです。そのぶん、プロフィールの完成度と初動が結果に直結しやすくなります。

まずは写真と自己紹介を整え、空いた時間に少しずついいねを送る流れが合っています。短時間でも継続できる形にすると、無理なく続けやすいです。

まだ会っていない段階なら、焦って距離を詰めすぎないことが大切です

マッチしてすぐにLINE交換や即デートを求めると、警戒されることがあります。女性は安全性を確認しながら進めたいことが多いので、段階を飛ばしすぎないほうが自然です。

まずはプロフィールの内容に触れた会話を少し重ねて、相手の反応を見ましょう。やり取りが続くなら、そこで初めて会う流れを考えるくらいがちょうどいいですね。

職場や学校と違い、アプリでは第一印象の比重が大きいです

日常の人間関係と違って、アプリでは相手の人柄を知る前に写真で判断されやすいです。だからこそ、見た目を盛るというより、清潔感や誠実さを伝える工夫が大切なんですね。

もし写真だけで損しているなら、そこを直すだけで反応が変わることがあります。逆に、見た目以外に強みがある人ほど、プロフィール文で魅力を補うと伝わりやすいです。

初デート前の段階では、いいね数より会話の安定感が大事です

いいねが増えていても、会話が雑だと次につながりにくいことがあります。女性は、やり取りの丁寧さや、話をきちんと受け止めてくれるかも見ています。

数字が増えている男性ほど、実は会話や返信のテンポが安定していることも多いです。アプリの評価は、プロフィールだけでなく、その後のやり取りでも決まるんですね。

読者さんの恋愛相談

読者さんのお悩み

マッチングアプリを始めて1か月くらいですが、いいねがあまり増えません。写真もプロフィールも一応入れたのに、反応が少なくて不安です。何から直せばいいのか、正直わからないです。

白川みおの回答

白川みおの回答としては、まず写真を一番に見直すのがおすすめです。女性は、内容を読む前に「安心して見られるか」を写真で判断しやすいので、明るさ、表情、清潔感の3つを整えるだけでも反応が変わることがあります。次に、自己紹介で仕事や休日の過ごし方を少し具体的にしてみてください。いいね数だけを追いすぎず、相手に伝わる材料を増やすことが大切なんですね。一人で抱え込まず、状況を整理する方法を確認してみるのも一つです。